천연정력제 슈퍼푸드, 아사이베리의 효능

 

'슈퍼푸드, 아마존의 비아그라'로 불리우며 대표적인 항산화식품인 아사이베리는 브라질 열대우림의 야자나무과의 열매로써, 아마존 원주민들에게는 생명의 열매라 불리우고, 풍부한 비타민과 항산화제인 폴리페놀을 대량 포함하고 있습니다. 하지만 몸에 좋다고 하여 과다섭취할경우 위통이나 속쓰림 현상같은 부작용도 초래할수 있습니다. 아사이베리 음료도 희석한 음료인데도 불구하고 입에 엄청 씁니다. 이처럼 과다섭취만 하지않으면 몸에 엄청 좋은데요. 아사이베리의 효능에 대해 알아볼께요

 

 

아시이베리 효능

1. 피부미용- 활성산소를 제거하는 폴리페놀과 아미노산, 비타민E, 무기질이 풍부해 우리 몸속의 노폐물 배출을 도와주고, 피부미용과 노화방지에 도움을 줍니다

2. 심장질환- 폴리페놀이 동맥경화와 뇌졸중 등 혈관질환의 주범인 콜레스테롤의 산화도를 억제시켜 심장, 혈관질환을 예방합니다

3. 항생, 항염증 효과- 아사이베리에 속한 안토시아닌, 카테킨 등의 폴리페놀이 바이러스를 억제하고 소염작용을 하며 면역을 높여 건강한 몸으로 만들어줍니다

4. 소화기계통- 섬유질도 많이 포함되어 있어 소화기계통의 기능을 향상시켜 줍니다

5. 연골- 셀라드린과 글루코사민이 다랑 함유되어 있어 뼈와 뼈사이의 연골건강에도 도움이 됩니다

6. 다이어트- 시아니딘이 다량 함유되어 있어 체지방을 배출시키고, 불포화지방산으로 구성되어 있어 포만감을 느끼게 해줍니다. 방송에도 나왔었죠. 아사이베리로 요요없이 27Kg을 감량했다고....

 

이처럼 우리몸에 좋은 식품인 아사이베리는 냉동건조하여 가루를 내어 시중에 판매되고 있습니다. 몸에 좋다고 하여 많이 먹는 것보다 자주 꾸준히 섭취하는 것이 중요하겠죠.